7 raisons valables de manger plus de protéines Les effets sur la santé des graisses et des glucides sont controversés. Cependant, presque tout le monde convient que les protéines sont importantes. La plupart des gens mangent suffisamment de protéines pour prévenir les carences, mais certaines personnes feraient mieux avec un apport en protéines beaucoup… Poursuivre la lecture La protéine, notre sauveur !
Catégorie : Amincissement sous contrôle médical
Amincissement – Perte de volume – Perte de poids – Protocole naturel de perte de graisse – Amélioration des performances physiques.
Tout un panel, que la chrono-nutrition inventée par le Dr Delabos, qui cible votre problème spécifique.
Etudes scientifiques en Chrono-biologie
Etudes scientifiques en Chrono-biologie Chrononutrition in the management of diabetes The contribution of these eating patterns to cardiometabolic disease has been increasingly explored in nutritional epidemiology. Observational studies have found that, independent of energy intake and physical activity, the timing of food intake can influence weight gain.4 In particular, consuming a higher percentage… Poursuivre la lecture Etudes scientifiques en Chrono-biologie
Les équations de la minceur
Quelques équations liées à votre silhouette Les gras Omégas 9 au petit déjeuner + Omégas 6 au déjeuner + Omégas 3 au diner = fortes chances de mincir Omégas 3 au petit déjeuner + Omégas 6 au déjeuner + Omégas 9 au diner = Risque de grossir Omégas 6 au petit déjeuner + Omégas 3… Poursuivre la lecture Les équations de la minceur
Les aliments autorisés
La chronobiologie se réfère aux sécrétions enzymatiques et hormonales de l’organisme dont les variations sont réglées par des stimuli horaires d’activité ou de sommeil, de lumière ou d’obscurité, de froid ou de chaud, de faim ou de satiété. Basée sur ces données, la chrono-nutrition élaborée dans les années 80 par le Docteur Alain Delabos consiste… Poursuivre la lecture Les aliments autorisés