La chronobiologie se réfère aux sécrétions enzymatiques et hormonales de l’organisme les variations sont réglées par des stimuli horaires d’activité ou de sommeil, de lumière ou d’obscurité, de froid ou de chaud, de faim ou de satiété. Basée sur ces données, la chrono-nutrition élaborée dans les années 80 par le Docteur Alain Delabos consiste à… Poursuivre la lecture Les aliments autorisés pour mincir avec la chrononutrition
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