C’est logique si vous mangez beaucoup de pâtes et de riz qui sont des hydrates de carbone, autrement dit des sucres, même s’ils sont lents. Il faut rééquilibrer vos apports en protéines animales au bon moment de la journée.
Mincir en mangeant Gras et Protéiné
Perdre du poids en regardant votre montre
C’est logique si vous mangez beaucoup de pâtes et de riz qui sont des hydrates de carbone, autrement dit des sucres, même s’ils sont lents. Il faut rééquilibrer vos apports en protéines animales au bon moment de la journée.