Avez-vous vu le film « Edge of Tomorrow » avec Tom Cruise, ou le film « un jour sans fin » avec Bill Murray ? ils revivent la même scène ou la même journée perpétuellement. C’est ce que beaucoup de personnes vivent avec les régimes. Au bout de plusieurs mois de sachets lyophilisés ou de privation, ce sont des kilogrammes aussi vite perdus que repris. Ces régimes sont assez onéreux en général. Avec un coaching efficace en chrono-nutrition, vous investissez entre 3 et 8 mois sur une méthode qui vous réapprendre à vraiment manger, et sans frustration.