Il faut des heures de repas régulières et bien respecter le timing donné. Même pour les personnes avec des horaires décalés ou du travail de nuit, il y a le programme adapté.
Mincir en mangeant Gras et Protéiné
Perdre du poids en regardant votre montre
Il faut des heures de repas régulières et bien respecter le timing donné. Même pour les personnes avec des horaires décalés ou du travail de nuit, il y a le programme adapté.