Il faut des heures de repas régulières et bien respecter le timing donné. Même pour les personnes avec des horaires décalés ou du travail de nuit, il y a le programme adapté.
La nouvelle chrono-nutrition à côté de Toulouse
Caler les heures de la journée avec l'aliment le plus adapté pour maigrir
Il faut des heures de repas régulières et bien respecter le timing donné. Même pour les personnes avec des horaires décalés ou du travail de nuit, il y a le programme adapté.