En protocole chrono, on peut s’autoriser de l’alcool une seule fois par semaine pour le repas de fête ou de récompense. La bière est déconseillée à cause de son taux de sucre. (regardez les ventres des buveurs de bière).
La nouvelle chrono-nutrition à côté de Toulouse
Caler les heures de la journée avec l'aliment le plus adapté pour maigrir