Bilan Découverte Chrono-nutrition – 5kg et moins

Description

Chrononutrition autonome au cabinet ou à distance

Vous souhaitez perdre quelques kilos sans bouleverser votre quotidien ni suivre un régime restrictif ? Le Bilan Découverte Chrono-nutrition est une méthode douce et personnalisée, idéale pour celles et ceux qui visent une perte de poids modérée — jusqu’à 5 kg — tout en conservant leur autonomie.

Ce programme est accessible en cabinet ou à distance, selon votre préférence. Il repose sur les principes de la chrononutrition, une approche qui respecte les rythmes biologiques de votre corps pour optimiser la digestion, l’énergie et la régulation du poids.

🔄 Déroulement du programme

Étape 1 : Évaluation et mise en route

• Entretien approfondi pour cerner vos besoins et votre état de santé
• Définition claire de votre objectif d’amincissement
• Prise de mesures biométriques :
  • En cabinet : mesures réalisées sur place et calcul de votre morphotype
  • À distance : tutoriel guidé pour les réaliser vous-même
• Envoi d’un programme alimentaire d’attente adapté à votre profil

Étape 2 : Analyse médicale et personnalisation

• Réalisation d’un bilan biologique avec ordonnance fournie par notre équipe médicale
• Analyse des résultats pour affiner votre profil nutritionnel
• Conception d’un programme alimentaire correctif sur mesure, basé sur votre morphotype et vos données biologiques

Étape 3 : Autonomie et accompagnement

• Explication détaillée de votre programme alimentaire définitif
• Aide à la construction de vos menus hebdomadaires
• Possibilité de commander un coaching complémentaire si vous souhaitez un suivi plus rapproché

Ce programme vous permet de reprendre le contrôle de votre alimentation en toute autonomie, avec un cadre professionnel et bienveillant. Que vous soyez en déplacement, en télétravail ou simplement à la recherche d’une méthode flexible, la chrono-nutrition peut devenir votre alliée.